在【禾未】承重耐受训练中,进行了跪榴莲、榴莲皮扎手和裆部水瓶承重的测试,以检验身体对压力的适应能力。这些活动旨在增强肌肉力量和耐力,同时提高身体稳定性。通过不断挑战身体极限,参与者可以获得更好的物理条件和自我信心。