在维C(通常指的是维生素C)研究中发现,全体需要注意的是,摄入高剂量的维C可能会导致面部肌肉疲劳、疼痛和僵硬。这些症状是由于维C对身体的过度刺激造成的。此外,持续深喉的行为也可能加剧这种情况,尤其是在没有适当补充其他必需营养素的情况下。